余裕を持って起きろ服を着替えろ寒くてもシャワーを浴びろ朝飯を食え脱いだ服を洗濯しろ一つずつやることをやれ人間の生活を送れ気合いを入れろhttps://m.youtube.com/watch?v=etEYamMD3jQ
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